Home > Groepslessen > Overzicht

Tabata staat voor High Intensity Interval Traning.

Het is een intensieve complete workout van 45min waarin kracht, core, stabiliteit, plyometric en uithouding centraal staan.

More info tabatatraining.org

Beluister ook de radioreportage over onze TABATA trainingen:

https://soundcloud.com/radio-erasmix/erasmix-redactie-b1-fit-tegen

Uurrooster

zie uurrooster groepslessen

Tarieven

Om te kunnen deelnemen aan deze lessen heb je een CLA abo of beurtenkaart nodig.

Met dit abo kan je aan alle groepslessen deelnemen plus onbeperkt fitnessen.

Meer info