Home > groepslessen > overzicht > PowerYoga

Mispak u niet aan de term 'Yoga'. Power Yoga is een super intensieve workout voor je afzonderlijke spieren. Je hartslag blijft relatief laag, maar je concentreert al je kracht en energie afwisselend op verschillende spieren.

Het is dan ook een spierverstevigende workout bij uitstek, zonder piekbelasting voor de gewrichten.

Uurrooster

zie uurrooster groepslessen

Tarieven

Om te kunnen deelnemen aan deze lessen heb je een CLA abo of beurtenkaart nodig.

Met dit abo kan je aan alle groepslessen deelnemen plus onbeperkt fitnessen.

Meer info

Wat heb je nodig ?

Er zijn yoga matjes beschikbaar, maar de meeste deelnemers brengen liever hun eigen matje mee voor meer comfort en hygiene.